在肚中发育的胎儿，若是由于营养汲取不够，就会导致在宫腔内的发育速度缓慢，在一定孕周做检查时难免会发现胎儿偏小。若胎儿偏小可能会造成胚胎的健康发育受到一定影响，所以准妈妈们在孕期不要克制自己的食物摄入，毕竟饮食均衡才能最大程度保证胎儿能健康发育。

孕妇脸颊长痘吃什么

一般情况下，孕妇长痘都不会太大的影响，也就是影响到容貌，暂时没有那么好看而已。但也有部分长痘情况比较严重的孕妈妈，会被脸上的疼痛折磨。在不能吃药抹药治疗的情况下，只能建议大家通过饮食调理的方式来进行缓解了。长痘的准妈妈们，平时可以多吃这些东西：

1.西红柿

西红柿大家都不陌生吧？很多女生不仅喜欢烹饪西红柿，还喜欢生吃呢！西红柿其实是一种对皮肤和身体都特别好的蔬果，它含有丰富的茄红素，具有非常好的抗氧化功能，可以延缓肌肤老化，还具有祛痘的功效。孕妈妈们在长痘之后多吃西红柿，可以得到很好的缓解呢！

2.韭菜

孕妈妈们在长痘之后也可以多吃韭菜。韭菜的成分中，粗纤维占据了不小的比例，这个成分可以很好的预防便秘和肠癌。此外，韭菜还含有维生素a，经常吃可以达到美肤祛痘的作用。

孕妇长痔疮吃什么

孕妇是一个非常特殊的人群，怀孕期间要注意身体健康，一不小心生病，治疗起来也比较困难，但偏偏痔疮有76%的发生率。痔疮是一种肛肠病变，很多严重的肛肠病患者，需要手术治疗，但孕妇最好先用食疗，不要手术。那么，孕妇长痔疮可以吃什么?

1. 五谷纤维。多吃五谷纤维的食物。五谷包括稻谷、大豆、玉米、小麦、薯类，主要功效是养生和预防疾病。做到平衡膳食，食物尽量类的多样化和种的多样化。五谷杂粮的纤维很多，对身体有好处，但对一部分人也有禁忌。例如，消化能力有问题的人，不能吃不易消化的五谷，容易胀气的人，吃了也不舒服。有肠胃疾病的人，别吃太多荞麦类和大豆的食物，因为荞麦容易消化不良，大豆容易胀气。

2. 蔬菜。蔬菜中含有一定的维生素，有助于消化和润肠通便。如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、丝瓜等等。增加肠蠕动，利于通便，防止便秘。

3. 混合水果泥。把苹果泥削皮，搅碎，渣与汁混合，加上剥皮的猕猴桃，加上香蕉、芹菜叶，芹菜叶用开水焯一下，剁碎，将这些食物混合后食入，可有效防止便秘。

孕妇长痔疮吃什么，主要围绕健康养生，不要养成不好的饮食习惯和睡眠习惯。多吃有益食品，早睡早起，多做运动。

孕妇长疱疹影响胎儿吗

很多人都知道女性在怀孕期间，是不能随意使用药物的，以免对胎儿造成影响。但是有一些孕妇会患上疱疹，这会对胎儿产生什么影响吗？

1、疱疹可分为I型和II型病毒，这两种病毒都能够造成脑膜炎以及皮肤疱疹。如果女性在怀孕期间受到了病毒感染，则很有可能造成胎儿的先天性感染。

2、如果新出生的胎儿感染了病毒，则有极大的可能会出现大面积的内脏感染，并且其中枢神经系统同样会受到感染，这会导致新生儿的死亡。

3、新出生的婴儿受到感染的途径，通常都是在生产的时候被带有病毒的生殖道分泌物所感染。想要避免胎儿以及新生儿受到疱疹的困扰，那么，女性就不要在自己受到感染的期间怀孕以及生产。

综上所述，女性在怀孕期间患疱疹，是会对胎儿有比较大的影响的。如果是在宫内感染的胎儿，则很有可能出现可早产、先天畸形的情况，而且还会让孩子的智力发育出现障碍。

孕妇吃什么对胎儿好

每个孕妈妈都希望自己肚子里的宝宝能够健健康康地生长，在孕育的阶段，也会特别注重补充营养，尽量多吃对宝宝好的食物。那么，孕妇吃什么对胎儿好呢？

1、含叶酸的食物

叶酸，在胎宝宝的成长过程中，太重要了，是脑发育的“支柱”，也是神经分化生长的关键。如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血。所以孕前以及孕早期一定要定量补充叶酸，可预防胎儿脑神经管畸形。

2、含铁的食物

我们都知道在人体当中，铁元素是十分重要的。特别是怀孕之后，体内的血要供给胎宝宝，会形成需求量大的局面。那么在怀孕的时候就要补充铁元素，多吃含铁的食物，以便满足自己的同时能供给宝宝发育。

3、含蛋白质的食物

蛋白质，是人体结构中的“主角”，当然也是宝宝发育的主体。一般正常孕妇每天都能吃到足量的蛋白质，特别是在孕早期，胎宝宝的需求并不大时，因此还不需额外补充，但是到了孕晚期，宝宝的发育开始迅速，这时候就要注意蛋白质的补充了，每天增加25克就能满足胎宝宝发育。

4、含钙的食物

钙是人体骨头、牙齿的重要组成部分，自然也是胎宝宝骨骼发育的重要组成部分。胎宝宝在整个发育的过程，需要消耗母体大量的钙，所以对钙的补充一点也马虎不得。如果缺钙会引起腿抽筋、肢体麻木，也会影响到宝宝的骨骼发育，导致骨骼发育不良、佝偻病等。

这些营养都需要在孕早期或孕晚期来进行补给，在饮食上也可以有所侧重地补充，你知道了吗？