我前两天生宝宝的时候大出血了，医生说可以喝点五红汤进行补血，效果还蛮好的，但是我在网上搜了一下，说是五红汤里面的糖分很高，会让子宫的蠕动和收缩变强，不利于伤口的恢复，甚至还容易增加血性恶露，但是医生既然说了可以服用，就有一定的道理，但是产后不久坐月子期间的五红汤要怎么做有啊，他的具体功效是什么？

坐月子注意事项有哪些

1、产妇忌吃寒凉、辛辣的食物。因为产妇产后体质比较虚弱，而且体内有淤血。如果食用寒凉的食物，会刺激到胃，使得淤血凝固，引起腹痛、身痛等疾病。如果是进食辛辣的食物，不仅产妇容易便秘，还有可能影响到婴儿的肠胃功能。

2、产后饮食要清淡。因为在怀孕期间，为了给宝宝足够的营养物质，产妇进食了很多脂肪含量较高的食物，而如果产妇还没注意饮食清淡，产妇很容易患肥胖症，这种肥胖症还会让婴儿腹泻。

3、要多吃蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果，不但可以补充足够的维生素c和纤维素，还可以促进大肠的蠕动，保证正常的排便。

4、保持充足的睡眠，坐月子最重要的事就是休息，而且产后一定要静养，还要保持一定的锻炼。

5、升级成妈妈时，女性将要承担更多的责任，往往感到压力倍增。很多产妇因为思虑过多而患上“产后抑郁症”，极大地威胁着自己的身体身心健康。所以，产后一定要保持好的心情，家人要给予新手妈妈更多的关爱和沟通，及时排解他们的烦闷等。

6、产后要注意观察子宫的恢复情况，观察恶露的颜色的变化，在正常情况下，恶露应由红变白，量由多渐少，气味由血腥味到无，一般一个月后恶露应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。

产后喝五红汤的功效及禁忌是什么？

女性在生产之后是可以喝五红汤的，但需要技术的就是要在生产后的24小时才能吃，但如果是剖腹产就需要更久，其实也不用那么着急喝五红汤，在月子期间都可以服用，和五红汤的功效主要能够补足产后亏损的气血，并且可以帮助身体恶露的排出，但禁忌就是喝的五红汤里的红糖最好减量，因为产后食用太多的红糖会造成子宫蠕动，对伤口的回复不利，还会增加恶露。

产妇喝五红汤的功效及禁忌：

1、产妇喝五红汤的好处，可以益气补血，因为产妇在生产过程中会出现流血过多的情况，可能会造成贫血、身体虚弱、抵抗力下降的情况，喝五红汤可以改善贫血，并且可以提高奶水的质量，增加乳汁分泌；

2、无论顺产还是剖腹产的产妇，都可以喝五红汤，但产妇喝五红汤也需要适量，因为其中含有红枣、枸杞、红糖等食材，含糖量较高大量食用可引起泛酸，胃部有烧灼感；

3、分娩期的孕妇是不适合喝五红汤的，因为五红汤有着补血、促进血液循环等作用，在分娩的时候喝五红汤可能会出现大出血；

4、恶露未尽的产妇不易服用：恶露就是产后的子宫膜脱落在里面是含有一些坏死的组织和血液的，就像是月经期一样，不过持续的时间更长一些，所以如果在恶露未尽的情况下服用五红汤，其活血补血的功效，可能会使恶露期同经期一样延长时间，带来更多的不便，所以比较建议恶露完全排干净之后才开始服用；

5、五红汤比较适合产褥期的产妇，产褥期就是大家比较熟悉的坐月子，这段时间孕妇确实需要使一些调理血气的东西，这样能补足在分娩时损失的血气，而五红汤就非常不错，可是不宜喝太多，因为五红汤的功效非常的强劲，这个阶段的产妇还是需要循序渐进的补充调理，而且五红汤丰富的营养成分会进入到乳汁，对于消化系统还不健全的婴儿来说，并不容易吸收，会出现腹泻情况。

喝五红汤连续饮用的时间，最好不要超过十天，因为每个人体质不同，一旦出现胃肠道不适，应该及时停止服用五红汤，虽然五红汤对产妇喝孕妇的效果都很好，但首先就需要注意适量，以及注意时间段喝，特别是分娩后初期排恶露的阶段不应该服用五红汤，在恶露排干净之后就可以通过五红汤来调理身体。

四红汤和五红汤的区别是什么?

四红汤和五红汤的区别是什么?

1.食材方面

四红汤包括了花生、红枣、红豆、红糖等食物，而五红糖不仅有花生、红枣、红豆、红糖，还有一味重要的枸杞。

2.功效与作用

四红汤和五红汤都具有补血养肝、清热健脾有着很好的功效，但五红汤的区别就是能够补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。

3.营养价值

四红汤和五红汤一样有着补血、下奶的作用，但五红汤营养价值却有不同，五红汤还有着养血的作用，也能帮助人体补充营养物质。

综上所述，本文详细介绍了四红汤是哪四红及四红汤和五红汤的区别是什么相关内容，我们可以知道除了除了食材有所区别，实际上功效也差不多，其效果都是非常好的，因此就需要根据自己的口味进行选择，不用纠结选择哪一个。