被家暴了，如何“打”回去

昨天（11月25日）下午，凭模仿蒙娜丽莎妆容成名的美妆博主 @宇芽YUYAMIKA 通过微博上传视频，写道：“我被家暴了。”并表示对所有话语负责。

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视频中，宇芽晒出万艾可怎么服用被暴力拖出电梯时的监控和被施暴后的急诊病历。还有两名自称是该男子前妻的女性，也指认曾遭受过暴力。

对此，警方已经在核查相关情况，有进展将及时对外公布。重庆市妇联表示，立即协同相关部门了解核实情况，并将协同相关部门，为当事人提供帮助服务。

经常有人说：

“外面很危险，出去要注意安全”

但对于正在经历家暴的Ta们来说

家，才是最危险的地方

今年8月，巴中26岁女音乐教师何女士与丈夫回家途中因琐事发生争吵。何女万艾可正品士欲离开但被丈夫陈某拦住，随后两人在电梯内发生激烈打斗，陈某挥舞拳头暴打致其牙齿被打掉。继续争吵之后，何女士情绪激动翻越14楼楼道窗户跳楼身亡。

5月20日，网传一名女子手机自拍录下自己被家暴全过程。视频中，女子被拳打脚踢大喊救命，一名小孩在旁边哭喊，网友称视频中口音很像潮汕话。

5月21日下午，鹤山市公安局通报，被打女子17日报警称被丈夫殴打，经法医验伤达到轻伤程度。犯罪嫌疑人已于5月18日被鹤山市公万艾可真实体会安局依法刑事拘留。

距离2016年3月

我国第一部《反家庭暴力法》

正式实施已经过了3年有余

“家暴零容忍”的社会态度已经逐步形成

不过，哪些行为属于家庭暴力？

我们该如何保护自己？

不了解的人还很多

今天小编邀请了

苏州市妇联权益部部长朱敏

上海小城（苏州）律师事务所郑长虹律师

来说说家庭暴力

以及在遭遇家暴时该怎么做

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恋爱同居关系中的暴力也是家暴

有一种观点认为，男女朋友之间未结婚非家庭成员关系，所以男友打女友并不是家暴，而只是故意伤害行为。是这样吗？

郑律师表示，《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定，家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

但是该法则附则第三十七万艾可官方条明确规定：“家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照本法规定执行。”

就是说在中国，恋爱同居关系中的暴力，与婚内暴力相似，隐蔽性高，公权力不易察觉，也是被纳入家庭暴力，均受法律约束。

今年3月31日，广州市中级人民法院少年家事审判庭庭长陈海仪指出，夫妻一方因长时间不沟通、故意疏远造成精神伤害的“冷暴力”现象，也算家暴。

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家庭暴力并不仅仅是殴打、残害等此类身体暴力行为，还包括限制人身自由、谩骂、恐吓等这类对精神产生伤害的行为。冷暴力、性暴力也属于家庭暴力。

当家庭暴力发生，

你可以为自己以及身边的人做什么？

家暴只有零次和无数次。

朱敏表示，如果发生家暴要第一时间求助，最快最好的方式就是打110报警。

如果你不是当事人，你的朋友或者亲属遭遇家暴，作为见证人，你可以进行强制报告，帮助受害人。

根据《反家庭暴力法》规定，未成年人、老年人、残疾人、孕期和哺乳期的妇女、重病患者遭遇家暴时，应当得到有关部门的特殊保护。如强制报告、临时庇护和安置、协助就医、鉴定伤情、申请保护令、监护权转移等。

同时，国家设立了相关的法律咨询热线12338和12348。12338专为妇女儿童提供法律咨询服务，12348是针对于广大人民群众设立的。

此外，受害人有权要求公安机关出具告诫书，并进行查访、监督。有权得到庇护和临时生万艾可购买活救助和法律援助等。

更多权益可以查看>>>《遭遇家庭暴力，您有这20项权利可以行使》

家暴受害人要注意保留哪些证据？

此外，关于家暴，网络上也存在一种说法，即当事人未在遭遇家暴的第一时间报案，往往无法立案。对此，郑律师建议，在遇到家暴的时候，第一位是要保护自己的人身安全。

在保证安全的情况下，第一时间报警。因为报警和出警记录就是非常重要的证据。

其次，要及时去医院验伤。因为病例和住院情况诊断情况，也是非常重要的证据。

除此以外，事后当事人对家庭暴力的承认的消息或者录音、事发时的监控视频、周围邻居的证人证言，其他家庭成员的证人证言也都是有效的证据。

最后，除了报警和法律诉讼，我们还应该关注受害人的心理健康，并在需要的时候及时寻求心理医生的帮助。

家暴，不是“家丑”不能外扬

一次又一次的沉默和委屈求全

不仅救不了自己

只能造成无尽的伤害和终生的阴影

面对家庭暴力

希望大家都能勇敢说不