【导读】母乳对宝宝来说，是最好的天然食物。母乳喂养，妈妈第一要学会便是怎么来哺乳。产科专家指出，正确的喂养姿势是宝宝和妈妈都感觉舒服的姿势，而如果喂养姿势不正确时，对宝宝来说“吃饭都难受”，还可能引起中耳炎、口腔疾病等。而对于妈妈来说，不正确的喂养姿势，妈妈很快就会感觉腰酸背痛。这些均不利于母乳喂养的坚持。

抱娃的错误姿势

抱孩子看似很简单的事，可是一点都马虎不得，比如以下三种抱娃的姿势，一定要避免。

1、不要单手抱小月龄宝宝

单手抱宝宝，对妈妈和宝宝都不利，对妈妈来说，如果长期单手抱娃，宝宝的重量会全部压在一只手腕上，长时间让手腕受压，很容易让拇指和手掌之间的肌肉紧张，久而久之会患上“妈妈手”，也就是腱鞘炎，一旦患上妈妈手，以后抱娃，提东西，干家务或是简单的使用手，都会出现疼痛。

宝妈单手抱娃不提倡

对宝宝来说，特别是新生宝宝或小月龄宝宝来说，如果家长只是单手托住宝宝的屁股，不护住宝宝的头部和颈部，宝宝很容易因为头重往后仰，这个动作真的非常危险，给宝宝带来的伤害可能是致命的！

2、不要直接弯腰抱宝宝

这个姿势只要是安全的抱起宝宝，不会对宝宝造成伤害，但却很伤妈妈的腰，很多妈妈因此患上了腰疼的毛病。

弯腰抱娃会给宝妈增加压力

正确抱起婴儿的正确方法是先屈膝，上半身不要弯曲，稍微前倾就行，这使得重量均匀地分布在膝盖、腿和背部，从而大大减少了整体的压力。

3、新生宝宝不建议竖抱

六个月内的宝宝因为宝宝的脊椎还没有完全发育好，孩子的脑袋比较重，身体的支撑力不够，如果竖抱会出现压迫颈椎、脊椎的情况，不利于脊柱发育，同时，不正确的竖抱姿势，会因为头部的重量对颈椎直接产生一个垂直的压力，而这个压力对宝宝脊椎发育会带来很大的影响，导致新生儿脊柱弯曲。

竖着抱宝宝的正确和错误方法

短暂的竖抱拍嗝是可以的，但要用一只手护住宝宝的头部和颈部，另一只手支撑起宝宝的臀部，保护宝宝的头不会向前或向后翻转，并且腿上不要承受重量，直到宝宝具备抬头和抬胸这两项技能，就说明宝宝的颈背肌肉已经发育得不错了，可以有效保护脊椎了，这个时候就可以竖抱了。

横位姿势图

为直观的介绍胎儿横位是什么，下面为大家分享几张横位的姿势图，一目了然：

右三为横位

此为头位、臀位、横位示意图，横位常常是肩先露，三种胎位进行对比，可以发现差异十分的明显。

横位和斜位图示

此为横位和斜位，斜位和横位一样，也会导致生产不顺利，早期可以通过体位来纠正，孕晚期则需要产钳等工具辅助，必要时候剖宫产取出胎儿。

Tips：

值得一提的是，由于其位置特征，胎儿横位胎动的感觉主要是在孕妇腹部的两侧，大家可据此加以判断，具体需B超确诊。

正确受孕姿势：

年轻夫妇在结婚后很长一段时间没有怀孕。事实上，丈夫和妻子之间并不存在问题。大多数时候，这对夫妇是正常和健康的，他们不能怀孕的原因可能是这对夫妇在同一个房间的姿势不正确。那么，是否存在可以促进快速怀孕的姿势？让我们来看看适合快速怀孕的姿势。