我跟我丈夫结婚三年，一直都没有要孩子，这今年也在都是和丈夫在摆摊卖夜宵，白天睡觉晚上工作，就是这样的日夜颠倒，导致今年想怀孩子，去医院做孕前检查的时候，被检查出是卵巢早衰，医生目前是给我开的克龄蒙来服用，我想问的就是，治疗卵巢造成要怎么吃克龄蒙才最好呢？

35岁卵巢早衰怎么办？卵巢早衰如何治疗？

　　根据之前统计的情况来看，卵巢早衰的发病率基本上控制在1%~3%之间，也就是说每一个卵巢早衰的患者在最近几年似乎也呈现着发病率逐渐提升的状态，而且卵巢早衰的这种疾病慢慢开始呈现着低龄化的状态，因为目前这种疾病之所以会出现各种情况，主要就是因为在实际治疗的过程当中，治疗的效果比较难，另外，卵巢早衰也会引发不孕不育，35岁卵巢早衰怎么办?这是很多人希望能够了解的。

　　坚持喝牛奶

　　如果是35岁的卵巢早衰的患者，建议大家在平常的时候最好能够坚持喝牛奶，多吃鱼虾或者是多吃新鲜的水果和蔬菜，而且要少吃一些油炸的食品，避免过多饮用咖啡，最好能够避免浓茶或者是酒的制品。因为经常喝这些东西会给我们带来一系列的影响。35周岁以后的女性在喝牛奶的时候一定要格外注意，如果我们要喝牛奶的话，一定要选择最为优质的蛋白质，建议我们最后能够选择女性专用的牛奶。

　　保证睡眠

　　35岁卵巢早衰怎么办?保证睡眠是非常重要的，良好的睡眠是恢复身体疲劳或者是延缓卵巢早衰的一种重要方法，每天最少应该睡上7个小时到8个小时，有一部分的女性可能因为长期睡眠不足，导致自己出现卵巢早衰，比如很多女性可能会出现加班聚会或者是通宵达旦的上网这种现象，如果是这种情况出现了卵巢早衰，我们一定要注意避免在不知不觉中透支自己的身体健康。

　　减少人工流产

　　35岁卵巢早衰的患者一定要注意避免人工流产，因为很多女性在一时之间出于某一些原因会给自己带来一系列的影响，而人工流产会让卵巢出现致命性的伤害，如果35周岁之后还在人工流产的话，肯定会对卵巢造成较为严重的伤害，甚至会引发患者更多问题，所以对于这一部分的女性来讲，如果我们要进行治疗的话，一定要结合实际情况来做治疗，通过各种不同的方式来减少人工流产出现的可能性。

3卵巢早衰怎么办?卵巢早衰最佳恢复方法

卵巢早衰最佳修复方式，这也是许多卵巢早衰的姐妹们更为关心的。由于卵巢决定了女性的生育功能，假如女性的卵巢出故障了，女性的月生理期便会提早，女性更年期和停经难题也跟随找上门了。

首先，卵巢早衰的女性要了解，卵巢作用一旦逐渐衰退是没办法医治的，就好似人们的生死轮回一样阻止不了。而女性卵巢内的卵子贮备也是命里注定的，有多少便是多少，一旦消耗了就不可以再造了。

治疗卵巢早衰要吃3盒克龄蒙才能看见效果

这个时候女性一定要引起重视，找到克龄蒙停药后不来月经原因，然后对症治疗，或者在医生指导下继续用药等，不建议忽略该情况私自用药，这样不仅达不到克龄蒙功效不说，还极有可能到时克龄蒙不良反应的发生。

并且患者在生病期间都会疼痛或不适感，也会出现睡眠不好，大脑过度兴奋，建议喝蜂蜜或果汁，睡前服用，再饮一杯温开水，体内会产生大量的血清素，对烦躁而不易入睡者，可使大脑皮层受到抑制而较快进入安睡状态。

参考资料