【导读】为什么自己的鼻子上会长痘痘呢？相信会有很多的女性都有这样的疑问。其实弄明白鼻子上长痘痘的原因，也能够更快的让大家找到消除痘痘的方法。今天就让小编具体的聊一聊，鼻子长痘痘怎么办？

痘痘日常怎么护理

相同地方的痘痘的日常护理是不同的。因为不同的痘痘代表着身体上的不同的原因导致的。所以对于她们的护理也是不一样的。在日常中，我们护理痘痘都是需要根据一定的因素的。

1、对额头上长痘痘的朋友来说，我们是建议应该早睡早起，还有多喝水的方法，这对去除额头上的痘痘是具有大的效果。

2、对鼻翼上长痘痘的朋友来说，在日常生活中，不要过度的纵欲或者是禁欲，如果是因为疾病而引起的情况，那一定要去及时的治疗。

3、对于有印堂痘的一些朋友，在生活中要注意的就是饮食情况，还有就是尽量不要去吃有刺激性的一些食物，比如烟、酒、槟榔、和辛辣刺激性的食物，还要多进行一些有氧的运动。

4、在鼻头生长痘痘的患者，是需要少吃一些冰冷的食物，要好好保护肠胃的健康。

5、在左脸颊上长痘痘的患者，他们一定要保持情绪上的平稳，也要保持心情的愉快。

6、在右脸颊上长痘痘的患者，在平时要尽量少吃一些芒果、还有芋头，再就是海鲜等的食物，还要注意呼吸道上的系统的保养状况。

脸颊长痘痘吃什么

在脸颊长痘痘期间，要充分的注重饮食习惯的调整，要充分注重饮食的营养与健康。接下来看看脸颊长痘痘吃什么最合适？

1.海鲜

海鲜含有必需的不饱和脂肪酸。多吃海鲜，特别是含汞量低的海鲜，如凤尾鱼，鲑鱼，鲑鱼，章鱼，黄鱼，金枪鱼罐头，虾，蟹等，但不要吃头鱼，鲨鱼，剑鱼和大西洋鲭鱼鲤鱼。高含量汞的鱼可以调节我们身体中不饱和脂肪酸的比例，以更好地促进痘痘的消失。

2.蔬菜和水果

橘子、胡萝卜和西红柿等水果和蔬菜，富含胡萝卜素。胡萝卜素在人体内转化为维生素A后，有助于维持皮肤角质，促进细胞的正常代谢，并减少皮脂分泌。大白、甘蓝和西兰花等蔬菜具有抗氧化特性。该效应可能有益于痘痘炎症修复。

3.富含硒的食物

鲑鱼、龙虾等富含硒的食物。硒可以抗氧化，并促进炎症消失。同时，硒还可以提高血液中维生素E的水平。

4.绿茶

绿茶中的茶多酚可以降低皮肤中氧自由基的含量，抑制雄激素对毛囊皮脂腺的影响。

怀孕脸上长痘痘正常吗

女性在怀孕期间大多数都会变得脸上冒油、鼻子变大。而且脸上，甚至前胸、后背都会长出恼人的痘痘。那么，怀孕脸上长痘痘正常吗，小编下面就给大家解答。

1、孕妇在怀孕期间雌激素便会增多，从而导致胸部变大，白带增加，脸上和身上也长出了痘痘，这些归根结底都是因为怀孕造成的，是一种正常的表现，不要因此而担心。

2、女性在怀孕期间，因为皮肤的皮脂腺分泌急剧增加，会严重的堵塞毛孔，从而引起脸上长痘，等到生产后皮脂腺分泌正常后，便会回归到以前的状态。

3、由于女性在怀孕期通常都会精神紧张、压力过大，这也会造成孕妇的脸上长痘。

4、孕妇在怀孕期间对于饮食的摄入出现偏差，如经常食用辛辣食物，过于油腻食物等，会导致脸上长痘。

总体来说，女性在怀孕期间脸上长痘痘是一种很正常、很普遍的现象，不用过于的担心。要控制好自己情绪，不要吸烟喝酒，保持良好的生活规律。

鼻子长痘痘的原因

鼻子上长了痘痘，看着真是碍眼，自己照镜子都想用手抠掉！千万别乱来哦，将来留下永久的疤痕，可是抠不掉的。鼻子长痘痘，还是应该先了解其生长的原因，才能有效控制。

1、化妆：女孩子比较爱美，但是化妆品很容易造成毛孔的阻塞，很多女孩子喜欢化妆但是却不注意卸妆，这就造成了毛孔长期的堵塞，化妆品残留，尤其是鼻子上的血运比较丰富一点更容易堵塞而出现痘痘，最好的方法是用热水洗脸彻底清洁，避免长痘。

2、螨虫：当脸上被螨虫占据之后就会频繁的长痘痘，这是比较常见的情况，螨虫在毛孔内进行排泄，就会导致毛孔的堵塞，之后会导致发炎等情况的出现，而且会出现油腻加重的情况，应该积极的排螨才行，避免加重螨虫的情况，避免这种情况要养成良好的生活卫生习惯，不要频繁用手摸脸。

3、饮食：鼻子上长痘痘可能是因为前一天吃了比较容易上火的食物出现了上火的情况，尤其是油腻和辛辣的食物都是可能会导致上火的，应该养成良好的饮食习惯，增加新鲜食物的摄入，保证每天的饮食量，同时远离油炸的食物。