紫林借卵合作社
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我和妻子去年结婚，打算今年要孩子，她现在怀孕刚2个月，朋友给我建议说服用润康对胎儿和孕妇都好，许多孕妇都这么吃的，我想问一下是这样的吗？为什么我看网上都说孕妇吃润康的副作用太大了，副作用具体有哪些，短期吃会不会有副作用呢，老婆也对这些东西没有研究过，所以我想问清楚。
(1)α-亚麻酸是多不饱和脂肪酸(也是必须脂肪酸)：人体自身不能代谢合成，必须通过饮食和营养素的补充。它的代谢物是DHA和EPA，能促进胎儿脑细胞、脑神经和视网膜的发育，对脑细胞的分裂、增殖、神经传导、突触树突的生长和发育起着极为重要的作用;同时促进卵泡发育，提高受孕能力。
(2)卵磷脂(胆碱)：是细胞膜的组成部分，对脂肪的转运吸收、脂肪酸的存储有重要作用。改变胎儿脑神经细胞分布和形态，优化胎儿脑结构和功能，促进空间记忆力的提高。在胎儿生长发育中，对胆碱的需求极大，对出生儿记忆力有永久改变。另外，可以孕期调节情绪。
(3)牛磺酸(条件必需氨基酸)：
1、在人脑神经细胞的树突分化、细胞增殖具有明显促进作用，能使人脑神经细胞总数增加，促进神经细胞核酸的合成，并能够加速脑植物神经细胞间网络的形成，促进中枢神经系统发育，对脑细胞的增殖、移行、分化起到促进作用;
2、补充牛磺酸后脑内精氨酸加压素和β-内啡肽含量增高，增强记忆能力;
3、保护视网膜，利于视觉感受器发育，改善视功能;
4、新生儿尤其是早产儿体内半胱氨酸亚磺脱羟酶(CSAD)尚未完全成熟，导致体内牛磺酸合成不足，主要靠母乳中的牛磺酸来满足机体发育的需要;
5、促进叶酸、铁、锌的吸收。
(4)叶酸：是胎儿中枢神经系统发育必需的营养素，可促进胎儿的正常发育，预防巨幼细胞贫血、先兆子痫、胎盘早剥，FGR(宫内发育受限)、早产、新生儿出生体重低、神经管畸形等。
(5)维生素A：脑、眼的生长动力，维持皮肤黏膜层的完整性;促进生长发育和维护生殖功能;增强视力、预防夜盲，是构成视觉细胞内的感光物质，视网膜上对暗光敏感的杆状细胞含有感光物质视紫红质，是暗视觉的必需物质;参与细胞RNA、DNA的合成和细胞的生长和再生;提高免疫细胞产生抗体的能力，增强免疫功能;参与骨质代谢等;
(6)维生素B1也称硫氨素：神经功能的助手，以酶的形式参与能量代谢和葡萄糖转变成脂肪的过程。在神经生理方面有着重要的作用，它对胎儿、婴儿的脑起作用，是通过帮助蛋白质代谢而促进脑活动的。缺乏则新生儿多有哭闹、吐泻、凝视、抽搐、丙酮酸升高等症状;
(7)维生素B2：宝宝聪明保护，在体内参与抗氧化防御系统，增强抗氧化酶的活力，提高机体对环境的适应能力。同时，对胎儿婴儿的脑发育有不可缺少的促进作用。不足时影响蛋白质代谢及胎儿发育，若孕早期缺乏可使软骨形成受阻，发生骨骼畸形，如长骨缩短、肋骨融合等症状。是人体中许多重要辅酶的组成部分;
(8)维生素D：骨骼增长剂，促进钙的吸收和利用，利于胎儿的生长和发育;
(9)维生素E：具有维持细胞结构及功能完整性的作用，是体内最重要的抗氧化剂，可增加人体免疫功能，清除体内的自由基。提高雌性激素浓度，增加卵巢功能，促进排卵，使黄体细胞增大并增强孕酮，提高生育能力，预防流产;
(10)铁：造血原料，孕期铁的需要量大大的超过了非生育期，因为既要满足母体血容量的增加，又要满足胎儿和胎盘迅速增长的需要，饮食中难以足够获得。预防缺铁性贫血、早产、出生体重低。
(11)锌：宝宝灵动源，调控细胞的分化和基因表达，维持生物膜结构和功能，增强免疫力。促进第一产程的发动，预防胎膜早破;
(12)碘：宝宝发育动力，碘的生理功能是通过甲状腺完成的。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，甲状腺激素促进胎婴儿机体增长、体重增加、肌肉增长和性发育，促进神经细胞的增殖、迁移、分化和细胞的髓鞘化。
早上吃1号粒润康，中午吃2号粒润康，晚吃3号粒润康，且润康不是药物，不用跟三餐隔开来。可吞服或嚼服，温开水或菜汤、稀饭送服都是可以的。双胎加一倍量服用两周，再按单倍量服用，如检查有胎儿宫内发育迟缓可服用双倍量至胎儿生长发育正常。
双倍量润康适合怀双胎的人适当服用
服用时长最佳效果为孕前3个月开始服用，一直服用到哺乳期结束；优生效果从妊娠3个月开始服用，到哺乳期结束；显效效果孕前服用3个月以上（孕中、晚期），哺乳期3个月以上。
润康里面会含有很多的微量元素，另外也含有叶酸，所以女性在吃润康的时候可以一直吃到孕28周。如果女性经济条件不许可的情况下，也可以考虑吃到怀孕前三个月为止，或者选择其他的单一的叶酸。
不同孕期女性吃润康时间不同
所以说，孕妇吃润康吃多久是看个人的，并没有严格的时间限制。女性如果在怀孕期间饮食均衡的话，也是可以服用单一的叶酸，另外在通过饮食来补充其他的维生素以及微量元素，即孕期补充营养并非只有润康一种。
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