经过十个月的艰苦孕育，宝宝很快就会出来见妈妈了。接下来要考虑的是如何为顺利分娩做准备。生孩子不仅仅是一件非常累人的事情，对于孕妈妈来说，保持良好的心态和愉快的心情也是必不可少的。那么孕妇快生孩子了吃点什么东西好，才能为顺利分娩做准备。

生孩子，顺产好还是剖腹产好？

说到生孩子，第一次做母亲的都会纠结，是顺产好还是剖腹产好？在什么情况下，医生会建议剖腹产呢？今天，小编就和大家聊聊这个话题。

顺产是一个自然的生理过程，对宝宝和产妇都好。顺产的产妇产后恢复快，可以在短时间内起床、喝水、饮食，产后也可以实现早接触、早吸吮，所以下奶早、下奶快、并发症少、住院时间短。

经历顺产的宝宝 胎头被产道挤压和塑形。同时，宫缩压力可帮助婴儿排出肺、口鼻粘液，有利于建立宝宝的呼吸系统，大大降低呼吸道感染的发生率。

而剖腹产可以有效地缩短分娩时间，特别是当胎儿宫内缺氧、胎儿巨大或产妇骨盆狭窄时。因此，简单地回答顺产好或剖腹产好是不准确的。

两者各有优缺点，在生理条件好的情况下更建议顺产。而剖腹产可能是拯救母婴生命的关键。

剖腹产需要有一定的医学指征，即可能危及母婴生命安全，导致顺产不能顺利进行的情况下，如头盆不称、胎位不正、巨大儿、先兆子痫、先兆子宫破裂（瘢痕子宫）等。

值得注意的是，不要人为选择非医学指征的剖腹产，比如因为怕疼，想选择好日子等。非医学指征的剖腹产弊大于利。

虽然大多数母亲和胎儿在剖腹产后状况良好，但也存在风险。

▌对产妇的影响

1）术中可能会损伤膀胱、血管、肠道等邻近器官。

2）术后可能会切口感染、裂开、皮下血肿、产后出血等。

3）由于需要接受手术麻醉、输液、尿管插入，术后产妇返回病房后活动有限，通常需要一天才能下地。此外，手术增加了术后血栓形成的风险。

4）由于子宫切口的存在，再次剖腹产的可能性增加，子宫内膜异位症、子宫切口憩室等疾病的风险也会增加。

5）产后恢复缓慢，住院时间长，费用高。

▌对宝宝的影响

剖腹产的新生儿对外部环境适应性不强，因为没有产道挤压和刺激。新生儿容易出现呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖、新生儿败血症等疾病。

▌对再次怀孕的影响

如果这次是剖腹产，子宫下次怀孕时就是一个瘢痕子宫，再次怀孕将面临一些风险，如子宫破裂的风险；如果胚胎植入在瘢痕部位，还会发生子宫瘢痕妊娠、前置胎盘、胎盘粘连等。

▌合理的运动（如散步、慢跑、游泳等）

如果孕妇想顺产，合理的运动是必不可少的。合理的锻炼不仅可以调节孕妇的情绪，增加孕妇血液中的氧气含量，缩短产程等，还可以促进胎儿神经、呼吸和循环系统的发展。

▌健康均衡的饮食

生产前，需要吃一些高热量的食物，如面条、大米、巧克力等，为顺产准备足够的能量。

▌良好的心态

精神紧张会降低子宫的收缩力，延长产程，甚至难产。因此，孕妇需要保持身心愉悦和情绪稳定。

温馨提示：孕妇可以通过户外活动、听音乐等方式缓解紧张。产前需要了解、接受分娩疼痛、了解影响分娩疼痛的因素，学习减轻疼痛的技巧和方法。当然，家庭的理解和支持也至关重要，以创造一个温暖和谐的家庭氛围。

刨腹产和顺产有什么区别

剖腹产是一项会对母亲造成伤害的手术。例如，麻醉意外，术中或术后出血，术中膀胱，输尿管，肠道损伤，术后感染如腹膜炎，败血症等。剖宫产产后出血率较高，产褥感染率是阴道分娩的10~20倍，产妇死亡率是阴道分娩的5倍。对宝宝也有好处，阴道分娩是一个自然的生理过程，在分娩过程中，通过产道挤压，胎儿呼吸道中的大部分液体被排出，这有利于分娩后建立呼吸循环，而新生儿剖腹产时，常有液体滞留在呼吸道内，因此窒息，呼吸道合并症的机会较多。记住，不应该使用剖腹产，有手术指征。很遗憾你的孩子不会独自出生。

孕妇顺产和剖腹产的利弊

顺产和剖腹产虽都为最好的分娩方式，但是这两者都是利弊共存的，无论是顺产还是剖腹产，都有着各自的优点和缺点，所以它们到底哪个更好我们需从二者的利弊入手进行分析。

1、生产费用便宜，不会进行其它手术和治疗。

2、顺产属于最原始的分娩方式，对身体造成的伤害较低。

3、产后恢复更快，坐月子的时间会更短一些

4、住院时间更短，治疗药物也更少

1、顺产过程中女性的生殖道会被扩张，所以产后女性的阴道会松弛

2、顺产的痛感是非常强烈的，并且其产程时间也无法确定

3、产后女性会有压力性尿失禁，阴道前壁膨出，子宫脱垂等风险

孕妇顺产后阴道会变得松弛

1、分娩时间更短，并且孕妇不用城市分娩之痛

2、由于孩子没有从生殖道产出，所以剖腹产后女性的阴道不会松弛

3、剖腹产产后女性不会出现尿失禁的情况，同时也没有子宫脱垂的风险

1、住院时间更长，身体恢复时间也会更长，而且产后腹部伤口会疼痛。

2、剖腹产会有手术风险和麻醉风险。

3、对女性的身体伤害较大，并且腹部会留疤痕，而且还会造成疤痕子宫。

4、产后可能会有切口愈合不良、肠黏连、肠梗阻的风险。

剖腹产后女性会出现疤痕子宫

Tips：

由此可见剖腹产最大的好处就是分娩更加容易，但是现在已经有很多可以帮助孕妇顺利顺产的方法可使其分娩更加容易，所以这样看来，剖腹产的弊大于利，而顺产的利大于弊，显然后者更值得选择一些。